Recette By Lilas

Qu’est-ce qu’est la Migraine ?

La migraine est une céphalée intense et souvent invalidante qui touche jusqu’à 4 fois plus les femmes que les hommes. Elle débute en général après la puberté mais peut durer toute la vie. C’est une maladie qui n’est pas grave mais qui s’avère très handicapante et affecte radicalement la vie de celles qui en souffrent. En effet, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) a classé la migraine comme 20ème maladie ayant un impact handicapant et altérant la qualité de vie. Ce type particulier de céphalée ne touche qu’un seul côté de la tête et peut durer jusqu’à 72 heures ! Ces maux de tête sont d’une forte intensité et s’accompagnent de vomissements, d’une sensibilité accrue à la lumière (photophobie), des modifications visuelles, de fatigue extrême et d’irritabilité.

C’est quoi une aura migraineuse ?

Chez certaines personnes souffrant de migraine, ces attaques sont précédées d’aura visuelle. Des éclairs lumineux, des images difformées, perte de vision ou une amputation du champ de vision. L’aura peut aussi être sensorielle avec une sensation de fourmillements ou de picotements dans les pieds ou les mains. Cette aura précède la migraine de quelques heures et dure jusqu’à 15 minutes et les signes ressentis disparaissent vite et ne laissent pas de séquelles.

Facteurs migraineux !

Des situations déclenchant la migraine ont été recensées : la fatigue ou le stress, le tabagisme, une perturbation du rythme du sommeil, le bruit et les lumières intenses et certains aliments tels que le chocolat, l’alcool, le cafés ou les aliments fortement marinés…

Existe-t-il un traitement ?

Au fil des crises, plusieurs trouvent un moyen pour calmer ou bien stabiliser l’accès migraineux. Une douche froide ou chaude, boire une tisane ou des méthodes de relaxation. Malheureusement, le recours aux médicaments comme les anti-inflammatoires et le paracétamol est toujours préconisé pour diminuer l’intensité de la crise et parfois, il faut même recourir à un traitement de fond. Ce traitement est prescrit dans l’optique de diminuer la fréquence de crises et réduire l’intensité et il n’est pas pour tous les migraineux. Ce type de prise en charge doit être fait avec un médecin qui vous aura suivi pendant assez longtemps pour juger du réel besoin de tel traitement. En effet, les médicaments de traitement de fond sont en général des bêtabloquants, des antidépresseurs ou des anti-sérotonines qui peuvent occasionner plusieurs effets indésirables, les bienfaits de leur prescription doit par ce fait excéder leurs méfaits.
La migraine est une manifestation qui ne touche pas de la même façon toutes les personnes. De ce fait, un suivi étroit avec un médecin spécialiste (un neurologue) est indispensable pour avoir une bonne prise en charge et pouvoir détecter toute sorte de problèmes.