Recette By Lilas

Préménopause, Périménopause et Ménopause : Quelle est la différence ?

Plusieurs termes sont utilisés pour parler de la ménopause et qui prêtent souvent à confusion. Pour être bien informée de cette phase inévitable, apprenez à faire la différence !

• Pour commencer, la préménopause.

Avant la ménopause proprement dite, il existe une période de fluctuations qui s’appelle la préménopause. Elle commencerait dans la plupart des cas vers 47 ans mais peut toujours changer. Les hormones sexuelles ne s’annihilent pas brusquement mais progressivement. La progestérone commence à chuter la première provoquant les symptômes de la préménopause. Cette période dure de 4 à 5 ans et durant laquelle les ovaires auront une activité désordonnée et imparfaite. On assiste à des irrégularités des cycles menstruels. Les règles dureront plus que d’habitude ou le flux sera plus abondant. Par la suite, les cycles s’espaceront de plus en plus et pourront même s’arrêter pendant quelques mois pour reprendre plus tard. Des saignements peuvent survenir entre les règles aussi. C’est dire qu’il n’y a aucune logique et que c’est le flou total. Par la suite, les œstrogènes chuteront sensiblement provoquant inévitablement l’arrêt progressif des règles, c’est là qu’on entre dans la périménopause.

• Périménopause et ménopause :

La périménopause englobe la préménopause et l’année suivant l’arrêt définitif des règles. En effet, le préfixe « péri » signifie « autour de ». Pour dire qu’une femme est ménopausée, elle doit avoir vécu au moins une année sans aucun cycle menstruel. La ménopause est par ce fait une constatation qui se fait à postériori et tant que cette année n’est pas encore finie, on parlera toujours de périménopause.