Lilas en forme

Et si vous vous mettiez au Pilates

Les Pilates. Quelques centaines d’exercice qui se reposent sur 8 bases : Contrôle, respiration, centrage, isolement, enchainement, fluidité et précision, concentration. Votre bassin, vos et fesses et votre abdomen connaitront une ère nouvelle grâce à cette méthode. Ces exercices en effet, qu’ils soient exécutés au sol ou avec des appareils spécialisés, vont faire travailler les muscles de ces régions.

C’est le sport des paresseuses par excellence, mais s’adresse aussi aux sportives avancées ou même les femmes enceintes ! Ce sport a été créé par Joseph Pilates au VIIIe siècle, un grand homme muni d’une détermination de fer, souffrant d’une malformation au thorax qui ne l’a scotché au lit pendant des mois, mais qui ne l’a pas empêché de devenir un sportif accompli. C’est bien ça le point positif du Pilates, vous n’avez besoin que d’un tapis et vous pouvez déjà commencer. Plusieurs gadgets peuvent être utilisés tels que le cercle, le ballon, une chaise ou un boudin en mousse ! Pour tirer le meilleur de vos cours de Pilates, il vaut mieux être toujours accompagné d’un encadreur certifié qui vous apprendra les mouvements à faire et suivra votre évolution dans le temps. Ce type de gym s’évalue en nombre de séance dont vous aurez besoin pour arriver à un tel ou tel résultat.

Pourquoi ?

  • Gagner en souplesse. Le Pilates allonge les muscles et vous sentirez vos mouvements fluides et plus amples.
  • Soulager les douleurs. Le Pilates détend les muscles raides et se débarrassent des tensions. Grâce à la technique de la respiration combinée aux exercices vous permettra d’évacuer le stress
  • Raffermir et redresser a posture. Avec le Pilates vous prendrez conscience de votre corps, et de tous vos membres. Naturellement vous adopterez les postures qui relâchent les muscles et vous flatteront le corps ! Colonne alignée, menton levé, poitrine dégagée, épaules ouvertes ! En voilà la posture d’une diva !
  • Avec le Pilates, vous travaillerez en Douceur et en Résistance le long de vos séances. Finie la souffrance du tapis roulant ou la frustration de ne pas avoir été capable de finir la séance de stepping ou de fitness !

Miss Lilas

Serviettes hygiéniques

Micro aérée contrôle des odeurs

Lilas micro aérée contrôle des odeurs permet une absorption rapide du liquide grâce à sa composition riche en particules super absorbantes.

Des serviettes épaisses (7 mm) et douces avec une texture micro-aérée et un voile qui empêche la remontée du flux en surface et le bloque à l'intérieur de la serviette.
Lilas Micro aérée vous donne une sensation de propreté et assure la sécurité et le confort tout au long de la journée. Elle procure une sensation de fraîcheur longue durée grâce à sa capacité de neutraliser les odeurs.

Serviettes hygiéniques

Micro Aérée

Lilas micro aérée permet une absorption rapide du liquide grâce à sa composition riche en particules super absorbantes.

Des serviettes épaisses (7 mm) et douces avec une texture micro-aérée et un voile qui empêche la remontée du flux en surface et le bloque à l’intérieur de la serviette.
Lilas Micro aérée vous donne une sensation de propreté et assure la sécurité et le confort tout au long de la journée.

Serviettes hygiéniques

Micro Aérée Pharmacie

Lilas micro aérée permet une absorption rapide du liquide grâce à sa composition riche en particules super absorbantes.

Des serviettes épaisses (7 mm) et douces avec une texture micro-aérée et un voile qui empêche la remontée du flux en surface et le bloque à l’intérieur de la serviette.
Lilas Micro aérée vous donne une sensation de propreté et assure la sécurité et le confort tout au long de la journée.

Serviettes hygiéniques

Ultra

Les serviettes LILAS Ultra ont une capacité d’absorption maximale grâce à leur composition très riche en gel super absorbant.

Des serviettes invisibles (3 mm) et douces avec une texture micro-aérée et un voile qui empêche la remontée du flux en surface et le bloque à l’intérieur de la serviette.
Lilas ultra assure la sécurité, le confort et la discrétion tout au long de la journée.

Serviettes hygiéniques

Ultra Pharmacie

Les serviettes LILAS Ultra ont une capacité d’absorption maximale grâce à leur composition très riche en gel super absorbant.

Des serviettes invisibles (3 mm) et douces avec une texture micro-aérée et un voile qui empêche la remontée du flux en surface et le bloque à l’intérieur de la serviette.
Lilas ultra assure la sécurité, le confort et la discrétion tout au long de la journée.

Serviettes hygiéniques

Freshia

Lilas Freshia assure douceur, fraicheur et confort tout au long de la journée.

Des serviettes épaisses (7 mm) avec un voile extérieur à base d’aloé vera qui limite les mauvaise odeurs et qui est à la fois doux et absorbant pour un meilleur confort.

Serviettes hygiéniques

Maternité

Lilas Maternité super permet une absorption rapide du liquide grâce à sa composition riche en particules super absorbantes

Des Serviettes épaisses (9 mm) et douces (sensation coton) conçues pour les flux très abondants.
Leur voile extérieur permet l’infiltration rapide du flux à l’intérieur de la serviette procurant une sensation d’être toujours au sec.

Maternité

Serviettes hygiéniques

Maternité
Pharmacie

Lilas Maternité super permet une absorption rapide du liquide grâce à sa composition riche en particules super absorbantes

Des Serviettes épaisses (9 mm) et douces (sensation coton) conçues pour les flux très abondants.
Leur voile extérieur permet l’infiltration rapide du flux à l’intérieur de la serviette procurant une sensation d’être toujours au sec.

Maternité

Protège-slips

Liladays Micro-aéré normal

Le protége slip liladays micro aérée normal est doté d’une texture micro aérée qui laisse votre peau respirer pour une sensation de fraîcheur.
Existe en format pocket 20 piéces et sans pocket 22 piéces.

Liladays Micro-aéré

Protège-slips

Liladays classic normal

Les protège slips Liladays classic normal vous apportent une protection quotidienne et une sensation de douceur grâce à son voile doux.

Existe en format pocket 22 pièces et sans pocket 24 pièces.

Liladays classic

Protège-slips

Liladays classic extra long

Les protéges slips liladays classic extra long, offre une protection maximale et une sensation de douceur grâce à son voile doux. Ce format est idéal pour les cas de petites fuites urinaires ou de règles légères.

Existe en format pocket 18 pièces et sans pocket 20 pièces.

Liladays extra long

Protège-slips

Liladays Confort Plus

Le protège slip Lilas Confort Plus vous procure un confort et une protection qui durent des heures. Son voile extérieur riche en protéines de soie et en vitamine E vous offre une douceur extrême.

Normal, long ou extra long, le protège slip Lilas Confort Plus s'adapte parfaitement aux mouvements de votre corps et vous garantit une tenue optimale.

Liladays Confort Plus

Protège-slips

Liladays Confort Plus contrôle des odeurs

Le protège slip Lilas Confort Plus contrôle des odeurs vous procure un confort et une protection qui durent des heures. Son voile extérieur riche en protéines de soie et en vitamine E vous offre une douceur extrême.

Normal, long ou extra long, le protège slip Lilas Confort Plus s'adapte parfaitement aux mouvements de votre corps et vous garantit une tenue optimale.

Liladays Confort Plus contrôle des odeurs

Lingettes démaquillantes

Lilas Fresh

Les lingettes « Lilas Fresh » garantissent un démaquillage rapide, complet et précis.

Formulés à partir d’ingrédients d’origine naturelle rigoureusement sélectionnés pour améliorer l’hydratation de la peau et la rendre plus douce.

Lingettes démaquillantes